Сегодня — здоровые дети, завтра — здоровое общество

Современная физическая культура выполняет важные социальные функции по оптимизации физического состояния населения, организации здорового вида жизни, подготовке к жизненной практике. Она, как и неважно какая сфера культуры, подразумевает, прежде всего, работу с духовным миром человека – его взорами, познаниями и умениями, его эмоциональным отношением, ценностными ориентациями, его мировоззрением и мировоззрением применительно к его телесной организации. Одна из основных обстоятельств того, что физическая культура не постоянно является основной потребностью человека - это смещение упора при ее формировании на двигательные составляющие в вред интеллектуальному и социально-психологическому. Следовательно, нужно по-иному взглянуть на делему формирования физической культуры человека, на ее теоретические базы, поэтому что этого требуют современные условия развития нашего общества. Ведь ценность физической культуры для личности и всего общества в целом, ее образовательное, воспитательное, оздоровительное и общекультурное значение заключается конкретно в формировании здорового вида жизни, развитии телесных и духовных сил, наконец, если желаете, в счастье человека, ибо счастье - это есть продукт здоровья. Ещё великий мудрец Гиппократ говорил, что гимнастика, физические упражнения, ходьба должны крепко войти в повседневный быт каждого, кто желает сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Я полностью уверен, что с помощью физических упражнений и воздержанности крупная часть людей могла бы обойтись без медицины. Как дереву необходимы испарение и незапятнанное освежение с помощью ветров, дождиков, холодов, по другому оно просто слабнет и вянет, так и человеческому организму необходимы вообщем мощные движения, деятельность и серьёзные упражнения.

В согласовании с социально-экономическими потребностями общества и, исходя из сущности общего среднего образования, основной целью “физической культуры”, является содействие формированию гармонично развитой личности. Вот почему посреди задач и целей в работе с детками я выделил главные:

* сохранение и укрепление здоровья;
* повышение уровня всесторонней физической подготовки учащихся;
* содействие воспитанию морально-волевых свойств, привитие потребности физических и нравственного совершенствования у деток;
* пропаганда и общее вовлечение учащихся к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

За 22 года собственной педагогической деятельности я пришел к выводу, что физическое воспитание и спорт являются видом публичной деятельности, осуществляемой в условиях неизменного взаимодействия с партнерами и конкурентами, потому нельзя не учесть социально-психологические закономерности при формировании личности малыша. За счет таковых приемов и способов создаю здоровую психологическую атмосферу, как на уроках, так и во внеурочной деятельности:

1. Проявления внимания к деятельности спортсменов высочайшего класса.
2. Формирование положительных черт личности у занимающихся спортом, включая лидерство.
3. Устранение панического ужаса при выполнении упражнений у деток, слабо развитых физически.
4. Лишь обращение по имени к детям; (обращение) по фамилии выражает мое несогласие с поведением ученика, и это детки знают.
5. Умение взять ответственность на себя за ошибку ученика и признать её перед детками.
6. Сообщение о не плохих результатах ученика.
7. Работа в контакте гимназическими психологами.
8. Исследование личности малыша через беседы и встречи с родителями.
9. Развитие соревновательных возможностей через встречи с командами остальных классов и школ городка.
10. Воспитание чувства коллективизма по правилу "Я – частица команды и не имею право её подводить".
11. Сообщение о достигнутых результатах через рукопожатие учителя, дружеского похлопывания по плечу и т.д.
12. Создание вокруг ученика доброжелательного к нему дела.

Одним из самых принципиальных условий решения поставленных задач является правильное поэтапное построение занятий.

Используя основной принцип научной организации труда – принцип оптимизации, – структуру занятий можно представить в последующей пропорции:

* актуализация опорных ЗУН – 10% от урока;
* постановка цели и задач -5%;
* усвоение новейших ЗУН ( учителем либо тренированным учеником)-35%;
* закрепление приобретенных познаний , умений и навыков - 45%;
* домашнее задание -5%.

Каким бы хорошим не было проведение уроков физкультуры, без внеклассной работы нельзя решить задачки оздоровления учащихся, воспитания морально- волевых свойств, формирования гармонично развитой личности. Схематически внеклассную работу представляю таковой таблицей:

Внеклассная работа:

1. Гимназические спортивные секции неизменного деяния.
2. “Рыцарские турниры” ко Дню Защитника Отечества.
3. Гимназические праздники мужества в честь Дня Победы.
4. Внутригимназические соревнования меж классами.
5. Внутригимназические праздники “Папа, мать, я спортивная семья”.
6. Открытые уроки при проведении “Дня открытых дверей в начальной школе при гимназии”.
7. Весенние и осенние Дни Здоровья для учащихся гимназии.
8. Роль в республиканских соревнованиях.
9. Ежегодные проведения турнира “Возрождение” с приглашением команд городка.

Наблюдения за плодами работы с детками, за динамикой их физического и умственного развития, беседы с родителям и учащимися, привели меня к мысли сотворения своей программы по атлетической гимнастике. Посреди многообразных средств физического воспитания атлетическая гимнастика занимает особенное положение. Она различается простотой, доступностью, большущим потенциалом для развития и совершенствования физических и духовных свойств.

Атлетизм - вид спорта, способствующий укреплению здоровья, исправлению и исцелению почти всех врожденных и обретенных болезней, развитию физических возможностей человека. Ни в одной из рекомендованных Министерством образования программ по физической культуре нет раздела, посвященного развитию силовых свойств по средством АГ. Я рекомендую вводить атлетизм в уроки, а некие из их даже посвящать ПГ целиком.

Эта программа, включающая в себя подготовительный курс упражнений с своим весом, упражнения с резиновыми амортизаторами, комплексы упражнений с гантелями, со штангой и на тренажерах, дозволит в течение 1,5-3 лет достичь не только физического совершенства, однако и морально приготовить себя к разным стрессовым состояниям:

* делает человека посильнее физически и духовней;
* развивает упругость;
* увеличивает энергию;
* замедляет старение;
* увеличивает иммунитет;
* помогает контролировать вес тела;
* снимает стрессы;
* укрепляет кости;
* придает уверенность в себе.

Работая по программе, которая включает рекомендации тренера и врача по личной гигиене, закаливанию, физиологическим процедурам, знакомит учащихся с физиологическими чертами организма, проявляющимися во время занятий, обучаю учащихся самоконтролю, соблюдению правильного режима дня, оптимальному и сбалансированному питанию, введению здорового вида жизни.

Начинающие занимаются по облегченной программе ( 1-ое время по 20-30 минут ). Равномерно длительность и интенсивность занятий возрастает. Для занятий АГ предусматривается около 1,5 часов тренировочной работы, включая паузы для отдыха, при 3 тренировках в недельку. Все систематически специализирующиеся АГ дают стабильный рост характеристик физической подготовки.



По материалам сайта: http://festival.1september.ru/articles/212493/