Питание ребенка

Здоровое питание вашего малыша с первой ложки

Здоровье закладывается в самом раннем детстве и в значительной степени определяет состояние ребенка в последующие периоды его жизни. Как правильно составить первый рацион малыша, чтобы обеспечить его всеми необходимыми питательными веществами и в то же время защитить от болезней?

Железо и цинк на страже здоровья вашего малыша

Материнское молоко идеально подходит для ребенка в качестве первой пищи с точки зрения питательности, защиты от заболеваний и эмоционального развития. Однако к 4-6 месяцам, когда ребенок может сидеть, подносить ко рту предметы и переваривать нежидкую пищу, его организм нуждается в дополнительных питательных веществах, в первую очередь, в железе и цинке.

Все о детском питании

Питание является одним из важнейших факторов формирования и сохранения здоровья детей, их гармоничного развития. Современным родителям, бабушкам и дедушкам необходимо ориентироваться в вопросах детского питания, чтобы выбрать для ребенка качественную продукцию, способную максимально полно обеспечить растущий организм необходимыми веществами (белками, жирами, углеводами, микроэлементами и витаминами).

Cбалансированное питание для малышей

С самого рождения несколько месяцев меню младенца состоит только из одного блюда - маминого грудного молока или адаптированных молочных смесей. Но все- таки наступает пора, когда рацион малыша приходится расширять.

Педагогический прикорм (педприкорм)

Педприкорм по определению - это то, когда детка начинает требовать еду сам под влиянием родительского примера, т.е. ненасильственное постепенное введение новой пищи, которое основывается на поддержании интереса детки к родительской еде. А вот уже прямая обязанность родителей определиться, готов деть к кусочкам или перетертой пищи (она тоже считается педприкормом), подход индивидуальный.

Коровье молоко дают с трех лет

Малышам нужно пить адаптированное детское, а не обычное молоко, кефир, есть сыр, говорят гастроэнтерологи. В молоке нет вредной флоры, зато оно содержит белки и кальций.

Еда делает детей счастливыми

Вредная для здоровья еда и сладкие газированные напитки делают детей толстыми, но счастливыми, утверждают ученые. Чтобы победить ожирение у детей, в программу борьбы нужно включать не только физическую активность и табу на нездоровую пищу, но и развлечения, которые могли бы сделать детей счастливыми независимо от еды.

Пища, насыщенная растительными жирами, благотворно влияет на детей с эпилепсией

Рацион, насыщенный растительными жирами, может помочь детям, страдающим от эпилепсии, сообщили американские педиатры из Медицинского колледжа Висконсина.

Чтоб ребенок был умен, кашу должен кушать он!

У детей, которые в возрасте до трех лет регулярно ели на завтрак кашу, улучшается школьная успеваемость, а также уровень интеллекта. У их сверстников, в чей утренний рацион входили другие продукты питания, эти показатели значительно ниже, пришла к выводу международная группа ученых.