Как настроиться на роды

Если о рождении ребенка абсолютное большинство беременных женщин говорит с радостью и нетерпением, то слово «роды» всегда вызывает у будущих мам чувство страха и тревоги.

Отчасти это объясняется «памятью предков» - еще не так давно рожать было очень опасно. Случаи смерти матери и ребенка во время родов неоднократно описывались в классической литературе, на которой все мы взращены. Чего стоит только леденящая душу сцена смерти маленькой княгини Болконской в «Войне и мире»! И каждый такой случай закладывает в память девочки, а потом и женщины информацию: «рожать опасно».

Но допустим, что наша будущая мама – женщина разумная, и не переносит на себя ситуации из начала позапрошлого века.

Но она все равно боится родов, потому что боится боли и крови, боится врачей и больницы, а самое главное – боится попасть в смертельно опасную ситуацию, в которой от нее самой практически ничего не зависит.

На самом деле, страх перед родами – естественное и нормальное чувство женщины: неизвестность всегда пугает, особенно если этот страх «записан на подкорку» и передается из поколения в поколение. Но со страхом, пусть и не полностью, можно справиться.

Для этого нужно хорошо знать, что происходит с организмом женщины во время родов, что может сделать в тех или иных ситуациях сама женщина и что может сделать врач. Очень важно доверять врачу, который принимает роды, но ни в коем случае нельзя переносить на него всю ответственность за процесс. Все равно рожает женщина, а не врач. Конечно, это не относится к случаям оперативного вмешательства в роды, но, кажется, время, когда каждая вторая роженица делала кесарево сечение, лишь бы не мучиться, все-таки прошло.

Возвращается понимание того, что естественный процесс должен проходить естественным путем. Все больше женщин рожает и без использования анестезии, настаивая на том, что лекарственные препараты должны применяться только по медицинским показаниям.

Все больше супружеских пар посещает различные курсы подготовки к родам, где женщину учат работать с дыханием, голосом, учат расслабляться и тужиться – то есть физически готовят к тому, чтобы она спокойно и сознательно проходила через родовой процесс.

Конечно, во время родов страшно и больно даже самой подготовленной женщине. Но неподготовленной женщине больнее и страшнее – и это непреложный факт.

Поэтому до родов обязательно нужно готовиться к ним: узнавать, что такое роды с точки зрения женского организма, какими бывают роды (например, вполне возможно, что если у женщины проблемы с поясничным отделом позвоночника, то для нее предпочтительны вертикальные роды), как они проходят, как вести себя во время каждого периода родов.

Заранее нужно определиться и с тем, где и с кем рожать: нельзя доверять свою жизнь и жизнь своего ребенка незнакомому человеку, с врачом нужно познакомиться заранее и заранее обговорить детали родов. Например, в каких случаях врач будет использовать анестезию, как он относится к раннему прикладыванию ребенка к груди, какие условия будут в родильном зале, можно ли будет во время схваток стоять или ходить, можно ли мужу участвовать в родах. После того, как все обговорено, и женщина уверена в том, что это – ее врач, можно считать, что она наполовину готова к родам.

Вторая половина состоит в том, чтобы подготовить свое тело (гимнастикой, массажем) и душу к родам. Нужно уметь слушать свое тело, понимать, что происходит, и постоянно помнить о том, что роды – это процесс, в котором задействованы не только женщина и врач, а еще и третья сторона – ребенок.

И роды обязательно пройдут хорошо. И когда маме положат на живот только что родившегося кроху, и она приложит его к груди, почувствует его запах и услышит сонное чмоканье, то вся боль немедленно забудется и все ее существо пронижет чувство огромной любви к этому крошечному живому комочку. И, может быть, уже сейчас возникнет мысль о том, что этот малыш – не последний ее ребенок.




По материалам сайта: http://pregnancy.org.ua/birth/article52300.html